2个小诀窍,精准击破减肥平台期

- 阅966

大家好我是生蚝队长很多人check减肥周期后,说体脂体重不再变化那么我来认真讲如何打破平台期从这两个方面精准进行调整,是比较有效果的如果觉得有用就一定给我点个在看skr~......

手边巴黎的湖州吃播秀:拍完这期我被小伙伴勒令减肥

- 阅307

手边巴黎的湖州吃播秀:拍完这期我被小伙伴勒令减肥......

最不易成功减肥的星座

- 阅602

  “一月不减肥,二月徒伤悲”,又到了春天长膘的时候,增肥容易瘦身难,减肥一直是每个爱美人士的头疼话题,想要变成窈窕淑女,却每天对着零食薯片没法抗拒,一到深夜肚子就咕咕叫提醒你进餐时间到了……  有减......

“胖,就是犯罪”!张惠妹非要减肥才值得我们喜欢吗?

- 阅616

如果吉尼斯挑战里面有一项,因为胖而上热搜次数最多的女明星,一定是张惠妹了,不,是弓长 惠 女未!每次都炸出来这么一堆照片:这次是因为前些天的跨年演唱会,阿妹一身华丽装扮,依然二次元发色的长发,脚踩高跟......

十二星座如何拥有健康美丽身材

- 阅527

  当目睹身边一个个身材火辣辣的女性同胞时,是否会不由得的低下头,心里盘算着减肥计划,想着要节食、运动,甚至有的做一些旁门左道的方法来达到减肥的目地,如何在保护自身健康的情况下有效减肥呢?就让我们来看......

减肥的10个建议,让你更容易瘦下来

- 阅453

点击“跑步指南”关注我们吧!作者:老王 来源:跑步指南1、锻炼哪里就可以消除那个部位的肥肉?这是很多减肥人士都有的误区,虽然做特定部位的训练动作可以让那里的肌肉变得强壮,但并不意味着这样也可以消除那里......

“胖,就是犯罪”!张惠妹非要减肥才值得我们喜欢吗?

- 阅479

如果吉尼斯挑战里面有一项,因为胖而上热搜次数最多的女明星,一定是张惠妹了,不,是弓长 惠 女未!每次都炸出来这么一堆照片:这次是因为前些天的跨年演唱会,阿妹一身华丽装扮,依然二次元发色的长发,脚踩高跟......

2个小诀窍,精准击破减肥平台期

- 阅362

大家好我是生蚝队长很多人check减肥周期后,说体脂体重不再变化那么我来认真讲如何打破平台期从这两个方面精准进行调整,是比较有效果的如果觉得有用就一定给我点个在看skr~......

当一个人再也不嚷嚷减肥时......

- 阅420

开始减肥很难,喊 cut 却很容易就算每天都有一万个理由激励 Ta咬着牙发毒誓明天一定要减肥第二天一睁眼还是会有一万零一个理由让 Ta 把减肥大计推迟到明天比如开始觉得饿两顿不算啥烦恼后来觉得酒足饭饱......

当一个人再也不嚷嚷减肥时......

- 阅540

开始减肥很难,喊 cut 却很容易就算每天都有一万个理由激励 Ta咬着牙发毒誓明天一定要减肥第二天一睁眼还是会有一万零一个理由让 Ta 把减肥大计推迟到明天比如开始觉得饿两顿不算啥烦恼后来觉得酒足饭饱......

颖儿连坐月子的时候都在减肥,然而还有比她更拼的!

- 阅232

最近《妻子的浪漫旅行》正在热播,最新一集里程莉莎自爆自己上节目前打了两针,现在自己都不会笑了。采儿化身采鹅阿姨,不仅怼魏大勋来节目的动机,还怼了颖儿浪费食物。颖儿则一如既往的暖心,为大家贴心地准备了小......

这个254斤的姑娘消失1年之后,发出的照片惊艳了所有人

- 阅686

当“女孩”和“254斤”结合在一起,你脑子里呈现出一幅怎样的画面?来自澳洲的Josie Desgrand,虽然只有16岁,可是体重竟高达254斤。因为父母忙于工作,正在长身体的Josie并没有吃过几顿......

"减肥六个月,我丧失了生育能力“:你试过的减肥方法,都是坑人的

- 阅822

点击标题下方蓝字订阅 superhealth欢迎转发到朋友圈 来源:国馆 id:guoguan5000常言说得好,每逢佳节胖三斤。刚刚过完春节,每天大鱼大肉,顿顿都有好吃的,估计不少人都在暗自叫苦:糟......

减肥中的常见误区,大多数人都信了

- 阅784

随便找十个人,正在减肥的可能就有九个。关于减肥,网上流传着的小妙招数不胜数——祖传减肥、秘制配方、瘦身减脂......其中以见效快、疗效好著称的减肥药在朋友圈里广为流传。******式的吹嘘让不少减肥......

13种减肥消脂神物,谁吃谁瘦!反正我已经开吃了!

- 阅507

俗话说的好,一白遮白丑,一胖毁所有!满大街都是美腿美腰,可你的那些肉肉还没离你而去?去年衣服已经塞不上去?别着急,下面小编给你介绍几款消脂神物~记住哦【简易消脂法】1.喝大麦茶解除油腻大麦茶含有人体所......

颖儿连坐月子的时候都在减肥,然而还有比她更拼的!

- 阅271

最近《妻子的浪漫旅行》正在热播,最新一集里程莉莎自爆自己上节目前打了两针,现在自己都不会笑了。采儿化身采鹅阿姨,不仅怼魏大勋来节目的动机,还怼了颖儿浪费食物。颖儿则一如既往的暖心,为大家贴心地准备了小......

健身 | 从124斤到95斤,谁说健身与美食不可兼得? 她偏偏就吃的爽又不怕胖!

- 阅708

小莉活出真实、绽放的生命,愿与你同行。来源:健身迷中国人讲究吃从“民以食为天”这句话就可以体现出来吃饭在如今的社会不仅是为了饱腹更多的时候还是对生活的享受人尽可夫妻肺片,酸甜苦辣子鸡丁姹紫嫣红油抄手,......

颖儿连坐月子的时候都在减肥,然而还有比她更拼的!

- 阅917

最近《妻子的浪漫旅行》正在热播,最新一集里程莉莎自爆自己上节目前打了两针,现在自己都不会笑了。采儿化身采鹅阿姨,不仅怼魏大勋来节目的动机,还怼了颖儿浪费食物。颖儿则一如既往的暖心,为大家贴心地准备了小......

离瘦成闪电还有多远,12星座减肥不成功的原因

- 阅682

杨贵妃的时代是以胖为美,越胖就是越美。而如今就是以瘦为美,便都觉得胖的女的觉得丑,觉得臃肿。这种观念便让许多人准备减肥瘦下来,无论男女都会爱美。但是减肥需要很大的毅力,你知道你不成功的原因吗?  那么......

要是有王嘉尔白敬亭的身材,谁还要穿衣服?

- 阅450

今天,这对相爱相杀的健身兄弟因为相互diss登上了热搜。王嘉尔晒腹肌照,白敬亭评论道:这就是你不穿衣服的理由吗?白敬亭晒裸背照,王嘉尔评论:“我一看就知道,太阳肯定是你不穿衣服的原因...”太阳:怪我......

12星座面对减肥大解密

- 阅764

  夏季马上就要到来了,身材棒的人儿估计早就按耐不住想换上新衣,以展现自己完美的身材。但是对于肥胖的人儿难免就有些伤神了,他们并不是不想减肥,只是这减肥并非是你想减就能减掉的,给人带来一种淡淡的忧伤。......

节后发胖了,星座们是什么反应?

- 阅912

  总是在放假后控制不住的放肆开吃,然后完全没有想到后果。当放假过后要上班时,才发现原来一个节假日自己胖了一圈。对于发胖可不是人人能够忍受的,那么在十二星座中,节后发胖都会有什么样的反应呢?一起来看看......

2个月减重32斤,不瘦下来你永远不知道自己有多好看!

- 阅606

好身材就是女人最美的衣服!为了拥有好身材,你一定也踩过不少坑吧?节食吧,真的瘦了好几斤,然而一不注意又反弹回去,甚至变得更胖!去健身房吧,可是顺便办张卡就要花上千元,而且也不是天天去!在家做有氧运动吧......

大肚腩、身材油腻的当红男爱豆,上节目被同行嘲笑,粉丝还要骗自己多久?

- 阅691

大型爱豆真实身材围观综艺,仙女们都看了吗?没错就是超新星全运会那个节目,最近有一期是游泳的部分,一姐看鹅组上有鹅说期待很久了。然鹅在换泳装之前,最先慌的竟然是男爱豆。有人说要做一下腹,让自己的腹肌**......